Lezioni Su Misura
– Definiamo i tuoi obiettivi, i tempi di azione (o di non azione).
– Valutiamo, ad ogni incontro, le tue potenzialità ed i tuoi limiti.
Troveremo insieme il tuo yoga!
Lezioni per tutti
– Pratiche funzionali per migliorare flessibilità, coordinazione e forza.
– Aiutano a gestire lo stress, riducono l’ansia, rinforzano il sistema immunitario e favoriscono un buon sonno.
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